Все события

Здоровый дух

7 апреля в модельной библиотеке №1 им. Л.Н. Толстого состоялись лекция и мастер-класс по северной ходьбе, приуроченные  к Всемирному дню здоровья

Ведущая мероприятия Надежда Павловна Савранская - известный инструктор и активная спортсменка, неоднократный призер соревнований по северной ходьбе, участница Первого Гран-При России. Участники встречи познакомились с историей северной ходьбы, узнали о самых распространенных ошибках, допускаемых новичками, обсудили разминку и технику выполнения упражнений. Лекция велась в интерактивном режиме, в обсуждении принимали участие все гости мероприятия.

Надежда Павловна - не просто профессионал, но человек, который любит свое дело, любит людей, помогает, поддерживает и вдохновляет. В рамках лекции она призвала участников бережно и внимательно относиться к своему здоровью, не откладывая спортивные тренировки и правильное питание на потом. Именно дисциплина и правильная мотивация помогают достичь положительного результата и по максимум укрепить здоровье.

Мероприятия проходят с соблюдением социальной дистанции и масочного режима.

Контакты библиотеки:

Адрес: пр. Комсомольский, 79

Телефон: 215-30-85 (доб. 201, 202, 203)

E-mail: bibl1@biblioteki.perm.ru

Группа ВКонтакте

Все события